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自助旅行飯店鄰近景點
- 凡爾賽市中心
- 凡爾賽宮 (0.5 公里)
- Parly 2 購物中心 (3.1 公里)
- 安德烈馬爾羅劇院 (13.3 公里)
- 國立陶瓷博物館 (8.5 公里)
- Sevres 橋 (8.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
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【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
【延伸閱讀】
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網美泣訴被強拍淫照 遭打臉全是自願
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娛樂中心／綜合報導
南韓網紅楊藝媛（音譯）日前PO影片泣訴遭強拍裸照，還被20多個男子輪流摸私處，消息一出震驚南韓，藝人秀智更在IG號召連署，力挺楊藝媛。但案情卻「大逆轉」，楊藝媛指控的這名「室長」向媒體公布對話截圖，直指楊藝媛是自願拍攝，一小時價碼在10至15萬韓元（約新台幣2772至4162元）。
▲女星秀智。（圖／翻攝自秀智IG）
楊藝媛想到這段經歷，忍不住在鏡頭前痛哭，影片一出獲得不少人關注，秀智也在IG聲援她，號召10萬人上青瓦台請願，調查真相。不過案情似乎出現大逆轉，楊藝媛指控的這名「室長」公開他與楊藝媛當時的對話截圖，指楊藝媛打來都說需要錢，雙方在2015年7月到9月間共拍攝了13次，楊藝媛似乎還主動向對方敲拍攝時間，詢問「這禮拜有事嗎？」拍攝一小時的酬勞大約10至15萬韓元。消息一出，南韓網友紛紛到楊藝媛臉書詢問，真相究竟如何？
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